Spielerisch leicht mir selbst auf die Spur kommen - Ein Kurs für Frauen (4 Abende)

„Was mich bewegt …“

11. Nov. 2015, 18:30 bis 20:30 Uhr

Wie ich stehe, gehe, mich bewege; was ich auswähle und betrachte; alles hat etwas mit mir zu tun; auch mit meiner aktuellen Gefühlslage.

Woher kommen Gefühle, und wer bin ich eigentlich? Sind das interessante Fragen für Sie?

Dann passt unser Angebot zu Ihnen, denn diese Seminarreihe ist für Menschen, die

• Freude haben, spielerisch zu lernen
• verstehen wollen, wann und wieso un-angenehme erlebte Gefühle auftauchen
• und wie sie damit umgehen können
• ihre neuen Erkenntnisse gleich in den Alltag mitnehmen wollen.

So wird es sein:
Die Abende haben eine klare Struktur und es gibt sogenannte „Angebote“, die wir zum jeweiligen Thema mitbringen.

Im anschließenden Gespräch gibt es oft Aha-Erlebnisse, weil die Zusammenhänge mit der aktuellen Lebenssituation deutlich werden.

Lösungsansätze und konkrete Schritte für den Alltag bilden den Abschluss.

Dies alles geschieht freiwillig und selbstbestimmt.

Die Themen in Kurzform

Mi 11.11.2015
Stärken machen Sinn
Die positiven Seiten entdecken und den eigenen Werten gemäß einsetzen.

Mi 25.11.2015
Gefühle fallen nicht vom Himmel
Die Botschaft negativer Gefühle – Worauf machen sie uns aufmerksam und wie gehen wir damit um?

Mi 02.12.2015
Vom Ich zum Wir
Wie gestalte ich Beziehungen – welche Beziehungen tragen mich auch in schwierigen Zeiten?

Mi 09.12.2015
Mir selbst eine gute Freundin sein
Sich selbst ermutigen und die Edelsteine in der eigenen Schatzkiste entdecken.

Methoden: Ankomm-Runden, Kurzeinführung ins Thema, erfahrungsorientierte Übungen, Reflexions-runden, Transferaufgaben für den Alltag

Referentinnen/Leitung:
Martina Ditscher, Individualpsychologische Beraterin
Ulrike Strubel, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Kostenbeitrag: 56 € (4 Abende)

Für diese Veranstaltung wurden Fördermittel des Landes Rheinland-Pfalz beantragt.


Veranstaltungsort
Heinrich Pesch Haus - Katholische Akademie Rhein-Neckar

Anmeldung

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Kategorien

Religion & Spiritualität


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