Sonntag, 13.09.2026 - 10:00 - 12:30 Uhr
Veranstaltungsort
Heinrich Pesch Haus - Katholische Akademie Rhein-Neckar
Viele Frauen kennen das Gefühl, für andere da sein zu müssen, gesellschaftliche Erwartungen erfüllen zu wollen und Konflikte möglichst zu vermeiden. Häufig werden die Bedürfnisse anderer an erste Stelle gesetzt, während die eigenen Wünsche, Grenzen und Gefühle in den Hintergrund treten. Das ständige Bemühen, es allen recht zu machen, wird als People Pleasing bezeichnet.
Auf den ersten Blick wirkt dieses Verhalten oft hilfsbereit, rücksichtsvoll und sozial. Langfristig kann es jedoch zu Überforderung, Erschöpfung, innerem Druck, Unzufriedenheit und dem Gefühl führen, sich selbst aus den Augen verloren zu haben. Die Angst vor Ablehnung, Kritik oder Konflikten erschwert es vielen Frauen, für die eigenen Interessen einzustehen oder klare Grenzen zu setzen.
Das thematische Frauenfrühstück bietet die Möglichkeit, die Dynamiken hinter People Pleasing besser zu verstehen und die eigenen Verhaltensmuster achtsam zu reflektieren. In einer wertschätzenden und geschützten Atmosphäre werden Zusammenhänge zwischen Selbstwert, Anerkennungsbedürfnis, Verantwortungsgefühl und Anpassungsverhalten beleuchtet.
Im Rahmen eines Frauenfrühstücks im HPH entsteht ein geschützter Raum für neue Impulse, Austausch, Reflexion und Begegnung. In wertschätzender Atmosphäre besteht die Möglichkeit, sich mit anderen Frauen zu vernetzen, sich inspirieren zu lassen und eigene Perspektiven zu stärken.
Schon seit jeher treffen sich Frauen, um Erfahrungen zu teilen, sich gegenseitig zu stärken und neue Impulse für ihr Leben zu gewinnen. Frauenfrühstücke haben sich dabei zu einer lebendigen Tradition entwickelt – sie bieten Raum für offenes Miteinander, wertvolle Gespräche und wohltuende Auszeiten vom Alltag.
Leitung: Ulrike Gentner, Jana Sand
Kostenbeitrag: 25 €
Anmeldung: aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldung per E-Mail: anmeldung@hph.kirche.org oder direkt über unser Buchungsformular.
Für diese Veranstaltung wurden Fördermittel beim Land Rheinland-Pfalz beantragt.
Veranstaltung der Akademie für Frauen im Heinrich Pesch Haus
Datenschutz: Wir verarbeiten Ihre in der Anmeldung mitgeteilten personenbezogenen Daten nur für die Durchführung der Veranstaltung. Aufgrund der öffentlichen Förderung der Veranstaltung, ist es erforderlich zu dokumentieren, wer am Seminar teilgenommen hat. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden.
Bild: pixabay/Dweedon1