Freitag, 17.01.2025 - Freitag, 07.03.2025 - 16:30 - 18:00 Uhr

QiGong der Vier Jahreszeiten Winter – Entspannung durch sanfte Bewegungsabläufe

Veranstaltungsort
Heinrich Pesch Haus - Katholische Akademie Rhein-Neckar

Mit einfachen Mitteln dem Alltag entfliehen und im Hier und Jetzt ankommen.

QiGong besteht aus fließenden, ganzheitlichen Bewegungen und tut Körper, Seele und Geist gut. QiGong gleicht aus. Es kann an einem müden Tag Energie schenken und an einem stressigen Tag total entspannen und erden.

QiGong der Vier Jahreszeiten wurde von Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg entwickelt und verbindet die Veränderungen der Natur im Laufe eines Jahres mit fernöstlicher Philosophie. Die typischen Merkmale einer Jahreszeit spiegeln sich in den danzugehörigen Übungen wider und lädt ein die Natur bewusst zu erfahren.

In wohlwollender lockerer Atmosphäre üben wir die bewegte Form Winter. Die Übungen finden im Stehen statt.

Mitzubringen sind: ein Getränk der Wahl, lockere, bequeme Kleidung und flaches Schuhwerk.
Wünschenswert ist eine allgemeine Grundfitness, da im Stehen und in Bewegung geübt wird.

Kursleitung: Rita Brandsch, Kursleiterin für QiGong der Vier Jahreszeiten
Termine: Freitag, 17.01.25 bis 07.03.25, 16:30 bis 18 Uhr (8 Termine)
Kostenbeitrag: 88 € pro Person
Kursort: Heinrich Pesch Haus, Frankenthaler Str. 229, 67059 Ludwigshafen

Die Anmeldung erfolgt bei der Familienbildung.

Bild: Jasmin Verbraeken Photography